Jeroen van de Crommert ist ein wahres Multitalent!
Ob Yoga (Samstag und Sonntag um 10:00 Uhr), Tai Chi oder Qigong – Jeroen bringt es Ihnen in kurzer Zeit bei. Jetzt entführt er Sie in die Welt des Salsa-Tanzens.
Mehr Informationen über Jeroen finden Sie unter: www.bewust-doen.nl

Karina begeistert jedes Jahr das RHD Festival mit ihrer mitreißenden Art – bekannt für ihre beeindruckenden Akrobatik-Shows und ihren anmutigen Yoga-Flow. Dieses Jahr lädt sie zum zweiten Mal dazu ein, in ihrem Stretching-Workshop zur Ruhe zu kommen und sich zu dehnen – ein spielerisches und erdendes Gruppenerlebnis.

In kleinen Gruppen (10-15 Teilnehmer) entdecken Sie eine Reihe sanfter, aber wirkungsvoller Dehnübungen, die Folgendes bewirken:

Um Ihren Körper zu strecken und zu aktivieren – Sie könnten sich danach bis zu 5 cm größer fühlen.

Um Ihr Körperbewusstsein zu steigern – Haltung, Atmung und Ausrichtung in Harmonie

Entspannen und neue Energie tanken – die perfekte Pause während eines lebhaften Festivaltages

Egal, ob du gerade erst mit dem Dehnen beginnst oder schon flexibel bist, Karina leitet alle mit Herzlichkeit und guter Laune an. Mach mit, dehne dich und fühl dich großartig – dein Körper (und Geist) werden es dir danken.

Bo und Paul laden euch herzlich ein, an den Redhead Days in die Welt des Gesellschaftstanzes einzutauchen! Ihr lernt europäische Volkstänze von Frankreich bis Tschechien kennen. Balfolk ist leicht zu erlernen, Tanzerfahrung ist also nicht nötig. Im Vordergrund stehen das Kennenlernen neuer Leute und der Spaß! Es werden viele verschiedene Tanzarten vorgestellt, darunter Mix- und Kreistänze – da ist für jeden etwas dabei, ob jung oder alt! Einen kleinen Vorgeschmack gibt es auf der Website: https://www.balfolksync.nl/

Möchten Sie Tilburg auf ungewöhnliche Weise entdecken? Dies ist während der Tandem-Fahrradtour am Samstag und Sonntag im Rahmen der Redhead-Tage möglich. Erleben Sie eine unterhaltsame Tour in der Gruppe mit einem Reiseleiter und besichtigen Sie Wandmalereien, die Piushaven-Höhle und andere Denkmäler im Stadtzentrum von Tilburg.

Die Tour dauert etwa 1-1,5 Stunden und ist ungefähr 14 km lang. Sie ist sehr empfehlenswert und bietet Jung und Alt die Möglichkeit, bei dieser Aktivität neue Leute kennenzulernen.

Wer hat Lust auf die Herausforderung und tanzt mit beim Riesenstuhl-/Kissen-Tanz? Geeignet für alle Altersgruppen! Wer am längsten durchhält, gewinnt ewigen Ruhm und eine Medaille!

Ihr Lehrer Jeroen van de Crommert (1963):
Ich interessiere mich schon fast mein ganzes Leben lang für Spiritualität. Mit 21 Jahren begann ich mit Yoga. Später praktizierte ich Reiki und Tai Chi Chuan. Danach begann ich eine Ausbildung zum Chi Neng Qigong-Lehrer und erhielt 2008 die Zertifizierung zum Level-1-Lehrer sowie später zum Chi-Lel Qigong-Lehrer. Neben Chi Neng Qigong praktiziere ich auch Aikido (1. Dan) und bin ein leidenschaftlicher Tänzer.

Weitere Informationen finden Sie unter: www.bewust-doen.nl

Dank all dieser Aktivitäten bin ich glücklicher und genieße jeden Tag. Ich habe mehr Energie, brauche weniger Schlaf und bin weniger stressanfällig, sodass ich keine Allergieprobleme mehr habe. Ich bin ausgeglichen und habe mein Leben im Griff. Und das tut gut!

Möchten Sie sich auch wieder vollkommen entspannt fühlen? Dann besuchen Sie Jeroens Yogakurs!